Customise Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorised as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyse the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customised advertisements based on the pages you visited previously and to analyse the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

🧤 Как да отучим детето да си гризе ноктите – с разбиране, а не с упреци 🧸 Напиши коментар

Звучи познато?

Забелязвате, че детето често си гризе ноктите. Казвате му: „Спри!“, „Не прави така!“, „Фу, грозно е!“… но то продължава. Или спира за секунда – и след малко пак го прави. 😟

📌 Истината е, че това не е лош навик, а сигнал. Знак, че вътре в детето се случва нещо, с което то не може да се справи само. А тялото намира свой начин да освободи напрежението.

Какво НЕ помага:

  • Упреци и караници
  • Засрамване („Фу, как изглеждаш!“)
  • Наказания

Всичко това само засилва напрежението и тревожността, а навикът се вкоренява още повече.

✅ Какво ДА направим вместо това?

Първо – наблюдавайте с внимание и обич. 🤍
Кога детето започва да си гризе ноктите?
Преди сън? Когато гледа телевизия? След като се е скарал с някого? Преди детска градина?

Много често причините са:

  • 😔 тревожност
  • 😴 умора или пренапрежение
  • 😕 конфликти в детската градина или училище
  • 😐 скука или липса на внимание

Какво може да помогне?

Един от най-ефективните начини е да ангажираме ръцете на детето по положителен начин.
Всичко, което включва работа с пръсти, е отличен заместител:

  • 🎨 рисуване
  • 🧩 лепене и изрязване
  • 🧵 ръчна изработка и занаяти
  • 🧱 игри с пластилин, глина или сензорни материали

Тези занимания не само отклоняват вниманието от навика, но и помагат на детето да изразява себе си и успокояват ума му.

⚠️ А ако нищо не помага?

Ако навикът е много устойчив и не се повлиява от домашни подходи, най-доброто, което може да направите, е да се обърнете към детски психолог. Понякога зад гризането на нокти стои по-дълбока емоционална тревожност, която детето не може да изрази с думи.

💡 Ето и 5 съвета за Вас, мили родители:

  1. Не се карайте и не засрамвайте детето – то не го прави „на инат“, а защото не знае как иначе да се справи.
  2. Наблюдавайте с внимание – открийте кои ситуации предизвикват гризенето на ноктите.
  3. Дайте алтернатива – предложете игра с ръце, занимание с пластилин или рисуване.
  4. Осигурете спокойна атмосфера у дома – тишината, ритуалите и стабилността намаляват нуждата от компенсаторни навици.
  5. Потърсете помощ, ако е нужно – не е срамно да се консултирате със специалист, особено ако усещате, че детето има вътрешна тревога.

Помнете: Гризането на нокти не е проблем, който трябва да се “изкорени”, а послание, което трябва да бъде чуто. Децата не винаги могат да кажат с думи, че нещо ги тревожи – но тялото им го показва.

🧸 Дайте му време, подкрепа и разбиране – и малките пръстчета ще се почувстват сигурни. А ноктите… ще пораснат здрави и недокоснати.

📚 Най-добрият съюзник в този процес: книжките с мозъчни гимнастики!

Тези специално разработени книжки:

✅ ангажират двете ръце едновременно;
✅ подобряват концентрацията и самоконтрола;
✅ развиват фината моторика и координацията;
✅ предлагат спокойно, структурирано занимание;
✅ намаляват тревожността и вътрешната суета.

Препоръчваме ви тези бестселъри за неврогимнастики като ефективно средство против гризене на нокти:

Вашият коментар

1