ОКТОМВРИЙСКА ПРОМОЦИЯ -25% НАМАЛЕНИЕ
(за първите 100 поръчки)
дни
часа
мин
сек
От заклет пушач - за заклет пушач...
От заклет пушач - за заклет пушач...
"Обещавам да не пуша"

ти помага да пребориш зависимостта към цигарите за по-малко от 30 дни чрез мотивационен, работещ и ефективен 3-стъпков метод БЕЗ опасност от напълняване и БЕЗ болезнени борби!

"Животът ти не започва нито от другата седмица, нито от Нова Година... Той започва тогава, когато решиш да го промениш!"
- Николета Генова, автор -
video
play-sharp-fill
Кое прави 3-стъпковия метод от книгата "Обещавам да не пуша" толкова ефективен?
Защо вярвам, че ще ти помогна чрез 3-стъпковия метод в книгата "Обещавам да не пуша"?
БЯХ НА ТВОЕТО МЯСТО...

Пуших повече от 18 години. Бях заклет пушач, който не можеше да си представи живота без цигари. През тези години периодично си казвах: „От утре ще ги спра“. Но това “утре” никога не идваше. Винаги намирах извинение – било то стресът на работа, децата или просто навикът. Пробвах няколко пъти да ги откажа, но все не успявах. Имах нужда от промяна, но “правилното време” все не идваше.

Един ден обаче нещо се промени. Нуждата от промяна стана по-силна от желанието ми да пуша. Осъзнах, че цигарите ми пречат на здравето, настроението и дори на отношенията ми с най-близките хора. 

И именно най-близките ми ме подкрепиха да се осмеля да направя първата крачка…

Тогава създадох собствения си метод – нещо, което импровизирах, без да знам дали ще проработи. И точно този метод се оказа по-лесен, отколкото очаквах. Не можех да повярвам колко бързо и безпроблемно се справих със зависимостта си. Шокирах не само себе си, но и всички около мен с лекотата, с която спрях цигарите. 

И написах тази книга, за да ти покажа как и ти можеш да го направиш. Ако и ти го искаш, разбира се…

БЕШЕ МЕ СТРАХ ДА НЕ НАПЪЛНЕЯ ОТНОВО...

Един от най-големите ми страхове, когато реших да спра цигарите беше, че ще напълнея. Този страх не беше случаен – три години преди да ги спра бях с наднормено тегло и това беше дългогодишен проблем за мен. Години наред се борих с излишните килограми и след много усилия най-накрая успях да се отърва от тях. Идеята, че отказването на цигарите може да ме върне обратно на старото положение, беше ужасяваща.

Това беше една от главните причини да отлагам отказването на цигарите дълго време. Страхът да не напълнея беше толкова силен, че дори мисълта за здравето ми не можеше да го пребори. Но когато осъзнах, че наистина имам нужда от промяна, проучих в детайли как мога да поддържам килограмите си след като спра цигарите. Открих как мога да водя здравословен и балансиран живот без излишни трудности и без да губя излишно време.

С минимални физически усилия – кратки упражнения в домашни условия и разходки – успях не само да запазя теглото си, но и да отслабна с още 2-3 килограма. Успехът ми ме изненада. Дори нещо повече – след като спрях да пуша, организмът ми започна да работи по-добре. 

Днес, гледайки назад, осъзнавам, че страхът ми е бил по-голям от реалността. А щом аз успях, значи и ти го можеш.

КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ С ТЕБ, АКО НЕ ВЗЕМЕШ МЕРКИ СЕГА?

Отказването на цигарите е трудно, знам. Но нека за миг да те замисля – какво ще се случи с теб, ако продължиш да отлагаш този важен момент? 

Осъзнаваш ли, че всеки ден, в който продължаваш да пушиш, бавно, но сигурно влошаваш здравето си, качеството си на живот и често – взаимоотношенията с най-близките ти?

Цигарите не просто ти вредят, те крадат живота и времето ти. Енергията ти намалява, кожата ти старее по-бързо, а всяка следваща цигара увеличава риска от сериозни и безвъзвратни заболявания. Ще се гледаш в огледалото и ще се питаш защо продължаваш да вредиш на себе си…

Ако не вземеш мерки сега, ще продължаваш да се бориш със същите страхове. Ще продължаваш да живееш с притеснението, че здравето ти се влошава с всяка изпушена цигара. Ще се събуждаш сутрин с кашлица, усещайки как тялото ти постепенно губи своята сила. Ще продължаваш да харчиш пари за нещо, което буквално изгаря пред очите ти…

Но най-голямата загуба за теб ще бъде пропуснатият шанс за промяна. Промяната, която може да те направи по-силен, по-уверен и по-здрав. Пропуснеш ли този момент, ти пропускаш възможността да изградиш един по-добър живот за себе си и за хората, които те обичат.

Времето е сега! Колкото по-дълго отлагаш, толкова по-трудно става. Действието днес ще ти даде свобода утре. 

Не отлагай! Защото всяка изпусната възможност за промяна те държи “окован във вериги”.

"Докато пушех си мислех, че ми носи удоволствие, а впоследствие осъзнах, че съм била окована."
- Николета Генова, педагог -
Ето какво получаваш:

Книга "Обещавам да не пуша"

35 глави, в които ще откриеш пътя към свободата от тютюна и новото си "аз". Ще ти разкрия нов и работещ метод, който ще те превърне от заклет пушач в щастлив непушач.
(стойност 38 лв)

БОНУС #1: Дневник "Пътят към промяната"

„Пътят към промяната“ е твоят личен спътник за 30 дни, който ще ти помогне да отговориш на най-ключовите въпроси по време на процеса на отказване от цигарите. Всяка страница те насърчава да анализираш напредъка си и да се фокусираш върху мотивацията си. Този дневник е не само инструмент за проследяване на твоето развитие, но и пътеводител към промяната.
(стойност 15 лв)

БОНУС #2: Дневник Спестовник

Записвайки своите спестявания ден след ден, ще проследиш как спестените суми се натрупват, мотивирайки те да продължиш по пътя към свободата от цигарите. Тази таблица е твоят финансов пътеводител към по-добър живот.
(стойност 10 лв)

БОНУС #3: Електронен PDF наръчник "7 навика на успешния НЕпушач"

7 алтернативи, които ще ти помогнат да заместиш вредния навик с полезен. Тези навици ще ти покажат как лесно и естествено можеш да преминеш от пушач към непушач, като същевременно изграждаш нови, здравословни ритуали, които ще подобрят живота ти.
(стойност 10 лв)

БОНУС #4: Доживотен достъп да затворена Viber общност

където всеки ден ще получаваш мотивация директно от мен чрез видеа и полезни послания. В тази общност ще намериш подкрепа и вдъхновение, за да останеш на пътя към свободата и успеха.
(стойност 100 лв)

Стойност: 173 лв

ПОРЪЧАЙ СЕГА ЗА:

33 лв

1
ПОРЪЧКА
Вашата количка е празна.
Общо0.00 лв.
Общо0.00 лв.

Данни за клиента

Ако желаеш фактура, напиши данните тук

Ето какво получаваш:

Общо0.00 лв.
Общо:0.00 лв.
Продукт
Общо
Общо0.00 лв.
Общо0.00 лв.

Плащане

Всички транзакции са защитени и криптирани. Информацията за кредитните и дебитните карти никога не се съхранява на нашите сървъри.

Вашите лични данни ще бъдат използвани за изпълнение на поръчката ви и за други цели, описани в нашите Правила за поверителност

Ние пазим стриктно твоята поверителна информация

Сигурно Плащане

100% Удовлетворение

Сигурност за данните ти

Ето какво споделят някои от доволните ни клиенти:

video
play-sharp-fill
Деа Петрова насърчава малкия Анди да тренира мозъчето си
video
play-sharp-fill
Алекс Дичков, плувен клуб Феникс
video
play-sharp-fill
Любомира Василева насърчава дъщеря си да тренира мозъчето си
video
play-sharp-fill
Евгени Василев, Ботевград
Деа Петрова
Майка на Анди, София
Заниманията са захласващи
Тетрадката зиг-заг е изключително завладяваща! Детето ми я хареса страшно много още от самото начало. Заниманията в нея са захласващи, осигуряващи много време на пълноценна игра. За мен е безценна радостта в очите му, когато успее да завърши някоя от задачите. Продуктът е различен и безкрайно интересен, препоръчвам за всяко дете!
Борислав Бонев
Баща, Русе
Упражненията са много забавни
Здравейте, искам да ви благодаря за Методът Zig-Zag! Използваме го основно за подобряване на координацията на нашето дете и сме супер доволни от резултатите. Упражненията са много забавни и детето с удоволствие ги прави, а напредъкът е видим само след седмица. Искрено сме Ви благодарни за този страхотен продукт!
Любомира Василева
Електронни продажби, Троян
Дъщеря ми съвсем забравя за телефона
Тази книжка е много забавна и интересна. Дъщеря ми понякога стои с часове в упражняване на дейностите и съвсем забравя за телефона! Благодаря ви от сърце, че помагате на детето ми.
Костадинка Стойчева
Медицинска сестра, с. Брестник
Благодаря ви!
Внучката ми се забавлява от сърце с вашта книжка! Благодаря ви!
Здравей, аз съм Николета Генова
и написах книгата "Обещавам да не пуша", за да ти помогна да хвърлиш цигарите завинаги от живота си, както го направих и аз.

Бях заклет пушач, вероятно като теб. През годините опитвах какво ли не, но нищо не ме освободи от тази зависимост, докато не открих начин, който наистина проработи безотказно за мен.

С лекота успях да елиминирам цигарите от живота си – не чрез сложни техники, а с най-необичаен и същевременно безобиден подход, който дори не съм предполагала, че може да проработи. Това е нещо, което всеки може да приложи, стига да го пожелае истински.

Не е нужно да се страхуваш от провал или трудности – всичко започва с решението да промениш живота си към по-добро.

Все пак не губиш нищо, нали?

Тази книга не е просто история – тя е моята изповед, която силно вярвам, че ще бъде твой пътеводител, ако истински желаеш да избягаш от плена на зависимостта.

Точно както го направиха стотици хора, които ми се довериха...

Вярвам, че щом успях аз, можеш и ти.

Освен автор на тази книга, съм майка на две подрастващи момичета, а също така съм учител, музикант и създател на материали за ранно детско развитие.

И най-важната ми мисия днес е да вдъхновя колкото се може повече хора като теб да подобрят качеството си на живот.

Живот С цигари
Живот БЕЗ цигари
Част от съдържание на книгата "Обещавам да не пуша"
Коя съм аз?
Какво ще откриеш в тази книга?
Готов ли си за промяната?
Анкета за самоподготовка
Началото - Как цигарите завладяха живота ми?
Тийнейджърски капани - вратите към зависимостта
"Нямам воля" - мит или реалност?
Що е то "зависимост" и защо пушим?
Навикът, който "не мога" да откажа
Всички мои приятели пушат - как да не се поддадеш?
"Само няколко цигари на ден" - митът за "невредните" цигари
Кафе, питие и цигара
Електронни цигари и алтернативи
Бременност, кърмене и пушене
Какъв пример даваш на детето си?
Как да се справиш, когато съпругът(ата) (не) пуши?
Здравето ти е в опасност
Красотата и цигарите
"Ами ако напълнея?"​
Здравословни рецепти за щастливо и красиво тяло
Атрактивни идеи за вълнуващи занимания
Тренировки у дома за здраво тяло - само 10 мин на ден
Силата на обещанието и моя 3-стъпков метод
и още...
ВЪПРОСИ И ОТГОВОРИ

Това е един от най-често срещаните въпроси, защото много хора са се проваляли преди. Моят метод е създаден така, че да е лесен и достъпен за всеки, независимо колко опити си правил преди това.

Разбирам скептицизма ти. Аз също бях пробвала всичко – и лепенки, и дъвки, но нищо не работеше. Моят метод е основан на личния ми опит и е помогнал на много други хора.

Повечето хора постигат резултати за по-малко от 30 дни, но важното е да се движиш със своето темпо. Методът е създаден да те води стъпка по стъпка, без да изпитваш напрежение.

Един от най-големите страхове при отказване на цигарите е наддаването на тегло. В книгата споделям стратегии как да се справиш с този страх, без да качиш нито килограм.

В книгата ще научиш как да замениш тези стари навици с нови и полезни ритуали, които няма да те накарат да усещаш липса.

Методът ми не изисква болезнени борби или драстични промени. Ще те науча как постепенно и с увереност да се освободиш от зависимостта.

Важно е да не се отказваш. Всеки опит те приближава до целта. Ще получиш подкрепа и мотивация през цялото време, за да успееш.

Да, методът е еднакво подходящ както за мъже, така и за жени. Стъпките, които ще научиш, са създадени така, че да помогнат на всеки, независимо от пола.

Методът е подходящ за всякакви възрасти – както за млади, които тепърва започват, така и за по-възрастни пушачи с дългогодишна зависимост.

За някои хора това може да е въпрос на седмици, за други малко повече. Но с правилната мотивация и подкрепа ще се движиш напред всеки ден.

ГАРАНЦИЯ

Толкова силно вярвам в ефективността на 3-стъпковия метод, заложен в книгата "Обещавам да не пуша", че съм готова да ти възстановя парите, ако той не проработи ефективно за теб в срок от 60 дни.