Customise Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorised as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyse the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customised advertisements based on the pages you visited previously and to analyse the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

Как да играем с детето, без да се изтощим? Напиши коментар

Всеки родител е чувал „Играй с мен!“, докато още довършва готвенето, отговаря на служебен мейл или просто… мечтае за 5 минути тишина. А играта – тя понякога звучи като часове преструвки с кукли, строене на кули или безкрайно „търсене на съкровища“.

Истината е, че не е нужно да играете дълго или изтощително, за да бъдете пълноценни за своето дете. Има игри, които отнемат по-малко от 10 минути, но дават огромна стойност за развитието на мозъка, вниманието, речта и емоционалната интелигентност.

🧠 Защо е важна кратката, но смислена игра?

Мозъкът на детето се развива чрез:

  • повторение и движение
  • координация между двете ръце
  • емоционална свързаност
  • внимание и ритъм

Дори кратка, но целенасочена игра може да:

  • засили фокуса,
  • подобри речта и паметта,
  • създаде усещане за връзка и сигурност.

⏱️ 10-минутни занимания, които наистина си струват

1. Рисувайте огледално с двете ръце

Сгънете лист наполовина. Вие рисувате с едната ръка, детето опитва „огледално“ да копира с другата. Учи на фокус, координация и развива двете мозъчни полукълба.

2. Ритмично пляскане и повторения

Създайте ритъм с пляскане, почукване по масата и щракане. Детето го повтаря. После вие го повтаряте, когато то измисля ритъма. Страхотно за слухова памет и концентрация.

3. Игри с движение и замръзване

Танцувайте заедно на музика, но на сигнал (например „замръзни“) всички спират. Развива саморегулация и контрол над тялото.

4. Играй и избери емоция

Показвате различни изражения или ситуации (напр. кукла се спъва, мече се радва). Детето трябва да отгатне емоцията и да я изрази по свой начин. Чудесно за емоционално развитие.

5. Пъзел или логическо предизвикателство

Изберете нещо просто, което може да се завърши за 5–10 минути – сортиране по цвят, подреждане по големина, логически редици. Висока стойност с малко време.

💡 Съвет към родителя

Не количеството е важно, а качеството на вниманието. 10 минути, в които сте напълно с детето си – без телефон, без разсейване – могат да бъдат по-полезни от цял следобед, прекаран заедно, но разсеяно.

📚 За още идеи и забавни упражнения, които развиват мозъка и ви спестяват умора, разгледайте тези предложения.

Вашият коментар

1