Как да накараме детето да яде повече фибри? Шест вкусни и хитри идеи
Фибрите са истински „приятели“ на човешкото тяло – подпомагат храносмилането, поддържат енергията и помагат на имунната система да работи на пълни обороти.Но как да постъпим, когато зеленчуците и пълнозърнестите храни