Коледни занимания за деца: неврогимнастика за празниците

Коледните занимания за деца могат да бъдат и малка тренировка за ума: неврогимнастиката с двете ръце превръща десет спокойни минути на масата в упражнение за внимание, координация и търпение. В „Christmas Neuro Gym“ детето очертава коледни картинки с двете ръце едновременно, като всяка ръка води своя линия, а двете половини се срещат в снежен човек, шейна или ангелче. Най-добре работи като кратък вечерен ритуал, в който участва и възрастен.

Накратко

Неврогимнастиката е упражнение, при което двете ръце работят едновременно и мозъкът се учи да ги координира.
„Christmas Neuro Gym“ съдържа 32 коледни картинки за очертаване с двете ръце, подходящи от 4 години и за цялото семейство.
Едно упражнение отнема между 2 и 10 минути. Правилото е едно: точността е по-важна от скоростта.
Най-добрият резултат идва от редовност: по 1–2 картинки на ден през декември, вместо цялата книжка за една вечер.
Книжката е лимитирано коледно издание и се ползва многократно.

Какво е неврогимнастика и защо пасва на Коледа?

Неврогимнастиката е упражнение за ума чрез движение. Детето държи по един маркер във всяка ръка и води двете ръце едновременно по две линии: лявата ръка следва своята линия, дясната своята. Звучи лесно, докато не опиташ. Мозъкът трябва да управлява двете ръце в синхрон, да следи посоката и да не позволи едната ръка да „избяга“ напред. Точно това изисква внимание, търпение и съсредоточаване.

Декември е подходящ месец за такъв навик. Вечерите са дълги, детето е по-често у дома, а празничното вълнение лесно го прави разпиляно. Десет минути на масата с ясно, кратко предизвикателство му дават усещане за спокойствие и завършена задача. А когато картинката е елха, шейна или джинджифилово човече, упражнението вече е част от празника, а не още едно „задължение“.

Ако искаш да разбереш повече за самия принцип, прочети и статията ни „Рисуване с двете ръце едновременно: полза и 10 упражнения за деца“.

Какво има вътре в „Christmas Neuro Gym“?

„Christmas Neuro Gym“ е коледна книжка с 32 неврогимнастики. Всяка рисунка е разделена на две огледални половини: златиста линия за лявата ръка и червена за дясната. Детето поставя маркерите в началните точки и води двете ръце едновременно до крайните. Когато стигне края, двете половини се събират в цяла коледна картинка.

Вътре има снежен човек, джинджифилово човече, коледна топка, бонбон, чорап, шейна, къщичка от меденки, ръкавички, снежно кълбо, падаща звезда, елха, Дядо Коледа, еленче, ангелче, свещи, венец, снежинки и още празнични мотиви. Детето не пише букви и не чете текст, затова книжката е достъпна и за деца, които още не са тръгнали на училище.

Книжката е създадена от мен, Николета Генова, предучилищен педагог и Монтесори преподавател. Тя е лимитирано коледно издание и се ползва многократно.

Как да ползваме коледната неврогимнастика у дома?

Най-често родителите питат откъде да започнат. Ето един прост начин, който работи при повечето деца.

Избери спокоен момент. След вечеря или след банята, когато детето не е гладно и не е прекалено уморено. Изключи телевизора и остави телефоните настрана.
Започни с лесна картинка. Снежинката или коледната топка имат по-къси и по-прости линии. Шейната и Дядо Коледа оставете за по-късно.
Покажи веднъж, без да поправяш. Очертай ти първа една картинка, бавно. После дай маркерите на детето и го остави само да намери ритъма.
Повтаряй правилото: точно, не бързо. Детето ще иска да стигне края. Кажи му, че по-важното е линията да остане вътре в пътечката.
Спри, докато е още интересно. 1–2 картинки са достатъчни. По-добре детето да поиска още утре, отколкото да се умори днес.
Изтрий и повтори след няколко дни. Когато детето направи същата картинка отново, само ще забележи колко по-уверено движи ръцете си.

Колко време и колко често?

Ориентирите по-долу са практически, а не медицински норми. Наблюдавай детето си и съобразявай темпото с него.

Възраст	Време на едно упражнение	Колко картинки на ден	На какво да наблегнеш
4–5 години	5–10 минути	1	Да държи двата маркера и да тръгне едновременно с двете ръце
6–7 години	3–8 минути	1–2	Линията да остане в пътечката, без да бърза
8–10 години	2–5 минути	2	По-сложните картинки и състезание за точност с родител
Възрастни, баби и дядовци	2–5 минути	1–2	Спокойно съсредоточаване, заедно с детето

Коледен календар с неврогимнастика: идея за декември

Ако обичаш адвент календарите, можеш да превърнеш книжката в календар на малките предизвикателства. Във всеки ден от декември до Бъдни вечер детето очертава по една картинка. В първата седмица избери най-лесните, а в последната оставете Дядо Коледа, шейната и еленчето за финал.

Няколко идеи, които правят ритуала по-празничен:

Кой е по-точен? Ти и детето очертавате една и съща картинка, а после сравнявате коя линия е останала по-добре в пътечката. Победителят избира песента за вечерта.
Неврогимнастика с баба и дядо. Упражненията ангажират вниманието и паметта и на възрастните. Внуците обикновено много харесват да „учат“ баба как се прави.
Картинката на деня. След като детето очертае картинката, нека разкаже кратка история за нея: къде отива шейната, какво мисли снежният човек.
Тиха минута. Преди да започнете, двамата поемате три бавни вдишвания. Така детето свиква, че това е спокойното време на деня.

Ако търсиш още идеи за декември, разгледай нашия календар на българските празници с деца.

Чести грешки, които да избегнеш

Твърде много наведнъж. Пет картинки подред уморяват детето и то губи желание. Една или две стигат.
Поправяне на всяко движение. Ако детето чува „не така“ на всяка линия, то спира да опитва. Похвали усилието: „Видях как бавно водиш и двете ръце“.
Състезание по скорост. Бързането разваля смисъла на упражнението. Състезавайте се за точност, не за време.
Неврогимнастика вместо игра навън. Упражненията на масата са добро допълнение към движението, разходките и свободната игра, а не заместител.

Коледен подарък, който се отваря отново и отново

„Christmas Neuro Gym“ пасва в коледния чорап и е смислен подарък за дете, внуче, учениците от класа или децата от групата. На vivabook.eu към нея можеш да добавиш и коледната книжка за игри и оцветяване „Viva Winter“, с лабиринти, „търси и преброй“ и коледни сцени за оцветяване. Двете книжки се допълват: едната тренира координацията с двете ръце, а другата наблюдателността и спокойното оцветяване. За още идеи виж статията „Образователен подарък за Коледа“.

Ето книжките, за които стана дума:

Често задавани въпроси

От каква възраст е подходяща коледната неврогимнастика?

„Christmas Neuro Gym“ е подходяща от 4 години. Горна граница няма: книжката е за деца, родители, баби и дядовци. По-малките деца имат нужда от повече време и от възрастен до себе си.

Трябва ли детето да може да пише?

Не. Детето следва линии и не пише букви. В книжката няма текст, който трябва да прочете, затова е подходяща и за предучилищна възраст.

Какво да направя, ако детето се ядосва, че не успява?

Върни се към по-лесна картинка и намали темпото. Можеш да водиш едната му ръка, докато то води другата, за да усети ритъма. Спри, преди ядът да стане голям, и опитайте утре.

Може ли книжката да се ползва повече от веднъж?

Да, книжката е за многократно ползване. Повторението на една и съща картинка след няколко дни е полезно, защото детето вижда собствения си напредък.

Неврогимнастиката същото ли е като рисуването?

Не. При рисуването детето обикновено работи с една ръка и свободно. При неврогимнастиката двете ръце работят едновременно по зададени линии, а мозъкът трябва да ги координира. Това е упражнение за внимание и координация, а не урок по рисуване.

Коледни занимания за деца: неврогимнастика за празниците с „Christmas Neuro Gym“ Leave a comment