Бонус 2: Дневник “Пътят към промяната”

Спри цигарите завинаги – без мъка, без лепенки и без излишни килограми!

Искаш ли да си върнеш свободата, здравето и контрола над собствения си живот? Книгата „Обещавам да не пуша“ не е поредният скучен медицински наръчник, а спасителен план, написан от бивш заклет пушач с 18-годишен стаж.

Чрез иновативния 3-стъпков метод (3S) ще пребориш никотиновата зависимост за по-малко от 30 дни!

Забрави за никотиновите дъвки, депресията и най-големия страх – напълняването. Вътре ще откриеш точни хранителни насоки, с които не само ще запазиш фигурата си, но дори можеш да отслабнеш.

Подари си живот, в който ти управляваш, а не кутията с цигари!

Усещате ли се изгубени в забързаното ежедневие?

Дневникът „Пътят към промяната“ е създаден от Николета Генова, за да бъде вашият личен терапевт и мотиватор. В тази специално структурирана 30-дневна програма са ви нужни само 5 минути сутрин и 5 минути вечер.

Чрез внимателно подбрани въпроси ще се научите да практикувате благодарност, да формулирате позитивни утвърждения и да проследявате полезните си навици.

Открийте пътя към вътрешния си мир, увереността и хармонията!