Обещавам да не пуша: Книга за отказване на цигарите за жени, Доказан 3-стъпков метод за отказване на цигарите без напълняване
В наличност
Спри цигарите завинаги – без мъка, без лепенки и без излишни килограми!
Искаш ли да си върнеш свободата, здравето и контрола над собствения си живот? Книгата „Обещавам да не пуша“ не е поредният скучен медицински наръчник, а спасителен план, написан от бивш заклет пушач с 18-годишен стаж.
Чрез иновативния 3-стъпков метод (3S) ще пребориш никотиновата зависимост за по-малко от 30 дни!
Забрави за никотиновите дъвки, депресията и най-големия страх – напълняването. Вътре ще откриеш точни хранителни насоки, с които не само ще запазиш фигурата си, но дори можеш да отслабнеш.
Подари си живот, в който ти управляваш, а не кутията с цигари!
Дневник-Спестовник
- Вземи повече и спести -
18,00 €
В наличност
Based on 9 reviews
- Това е най-добрата инвестиция, която съм правила за себе си. Методът на автора е уникален, защото не те кара да се чувстваш виновна, а ти дава инструм...MoreТова е най-добрата инвестиция, която съм правила за себе си. Методът на автора е уникален, защото не те кара да се чувстваш виновна, а ти дава инструменти. Вече не ми се налага да мисля кога и къде мога да запаля. Спестените пари от цигари за тези месеци си ги дадох за една страхотна почивка. Вземете си я, момичета, заслужаваме го!Деница споделя защо е отказала цигарите.Иванка споделя своя успешен път към отказването от цигарите с помощта на книгата „Обещавам да не пуша“.
„Обещавам да не пуша“ – Твоят личен билет за бягство от никотиновия капан!
Познаваш ли онова чувство на паника, когато усетиш, че в кутията ти е останала само една цигара? А сутрешната кашлица и натрапчивият мирис, който е пропил дрехите и косата ти?
Ако си тук, значи си готов за промяна. Но вероятно те спира страхът. Страхът, че ще страдаш, че ще напълнееш или че ще загубиш социалния си живот.
Време е да разсеем тези илюзии. Книгата „Обещавам да не пуша“ е написана от човек, който е бил точно на твоето място цели 18 години. Това е метод от заклет пушач за заклети пушачи.
Какво прави методът 3S толкова ефективен?
Тази книга не разчита на чиста сила на волята, защото волята рано или късно се изчерпва. Тя работи на психологическо ниво чрез ефективен 3-стъпков метод, който променя нагласата ти към пушенето за по-малко от 30 дни.
- Без заместители: Спираш цигарите без нужда от скъпи лепенки, хапчета, електронни устройства или дъвки.
- БЕЗ риск от напълняване: Това е най-големият страх, особено при жените. В книгата са включени специални хранителни препоръки, които гарантират, че няма да замениш цигарите с храна. Нещо повече – хиляди читатели споделят, че дори са отслабнали следвайки съветите вътре!
- Запазваш социалния си живот: Няма нужда да се криеш вкъщи, докато приятелите ти пушат навън. Ще научиш мощни техники как да пиеш сутрешното си кафе или вечерното си питие в компанията на пушачи, без да изпиташ дори грам желание да запалиш.
Какво губиш?
- Единственото, което ще загубиш, прочитайки тази книга, е робството към никотина.
А какво печелиш?
- Здраве, енергия и способност да дишаш с пълни гърди.
- Свободата да не планираш деня си около „кога ще мога да запаля“.
- Хиляди левове годишно, които досега буквално си изгарял във въздуха.
- Гордостта да бъдеш добър пример за децата си и близките си.
Вдъхновяващите лични истории в книгата ще те държат мотивиран до последната страница. Стотици хора вече трансформираха живота си. Ти си на ход!
Вземи решението днес. Поръчай „Обещавам да не пуша“ и направи първата стъпка към един по-чист, свободен и щастлив живот!
„Обещавам да не пуша“ – Книга за отказване на цигарите за жени
| Тегло | 0,25 кг |
|---|
Също може да ви хареса…
Свързани продукти
-
Мотивационна литература
Дневник-Спестовник: 91-дневно предизвикателство за проследяване на спестявания и финансова дисциплина, 64 стр, А5
Мотивационна литератураДневник-Спестовник: 91-дневно предизвикателство за проследяване на спестявания и финансова дисциплина, 64 стр, А5
Превърнете отказания вреден навик в сбъднати мечти!
Искате ли да видите реалния, измерим резултат от вашата воля? „Дневник Спестовник“ е създаден, за да бъде вашият личен финансов мотиватор по пътя към свободата от вредните навици!
В продължение на 91 дни ще имате възможност да записвате всяка сума, която сте спестили (например от некупени цигари или алкохол), и да проследявате как тя се натрупва.
Създаден от Николета Генова, този дневник ви учи, че пестенето не е лишение, а подготовка за изобилие.
Изградете желязна финансова дисциплина и се наградете за успеха!
SKU: 46110 -
Мотивационна литература, Уверен старт в Детската градина
Компас за родители – Как да помогнете на детето си да обикне детската градина – без страх, без сълзи и без емоционални кризи, 168 стр, А5
Мотивационна литература, Уверен старт в Детската градинаКомпас за родители – Как да помогнете на детето си да обикне детската градина – без страх, без сълзи и без емоционални кризи, 168 стр, А5
„Ще плаче ли? Ще се нахрани ли? Ще го разберат ли учителите, когато има нужда от утеха?“
Тръгването на детска градина е една от най-големите промени в живота на семейството – момент, който естествено носи вълнение, но и онова познато свиване в стомаха у всеки родител.
„Компас за родители“ е вашият незаменим практически пътеводител през целия четиригодишен период на детската градина.
Написана от Николета Генова – майка и предучилищен педагог, книгата съчетава майчиния опит с професионалната практика, за да превърне сутрешния стрес, вината и емоционалните бури в спокойствие, увереност и споделена радост.
Това е изключително топъл, честен и практичен наръчник, който ви помага да:
- Преминете през сутрешната раздяла плавно и спокойно, избягвайки капаните на „тайното измъкване“ или „безкрайното сбогуване“.
- Изградите силно доверие към учителите и помощник-възпитателите, превръщайки ги във ваши най-верни съюзници.
- Разберете детските емоции (гняв, срам, тъга, страх, завист) през призмата на детската психология и да дадете на детето сигурни инструменти за справяне.
- Овладеете ежедневните предизвикателства – детското злоядство и ината край масата, адаптацията към съня, дигиталната хигиена, самостоятелността и изграждането на имунитет.
SKU: 50200 -
Мотивационна литература
Пътят към промяната: Дневник за личностно развитие и благодарност, 30-дневна програма, 64 стр, А5
Мотивационна литератураПътят към промяната: Дневник за личностно развитие и благодарност, 30-дневна програма, 64 стр, А5
Усещате ли се изгубени в забързаното ежедневие?
Дневникът „Пътят към промяната“ е създаден от Николета Генова, за да бъде вашият личен терапевт и мотиватор. В тази специално структурирана 30-дневна програма са ви нужни само 5 минути сутрин и 5 минути вечер.
Чрез внимателно подбрани въпроси ще се научите да практикувате благодарност, да формулирате позитивни утвърждения и да проследявате полезните си навици.
Открийте пътя към вътрешния си мир, увереността и хармонията!
SKU: 46100
Add a review
You must be logged in to post a review.